自律神経失調症チェックと更年期障害

４つのタイプがある

自律神経失調症にはタイプが４つあるそうです。神経症型自律神経失調症、抑うつ型自律神経失調症、本態性型自律神経失調症、心身症型自律神経失調症です。その症状やどのタイプなのかにより治療法も異なってくるそうですよ。お薬での治療だったり、カウンセリングだったり理学療法だったりとさまざまな治療法があります。私の場合は若年性更年期障害という診断を受けたのですが、自律神経失調症の中に含まれるという説もありますし、どれだけ辛いか痛いほどわかります。若年性更年期障害と診断されたのが２年くらい前で、思い切って病院に行くまでに１年くらいの期間がありました。病院に行ってから１年くらいかけて症状をやわらげていきましたが、私はお薬とカウンセリングでした。ただ、こういった経験をした私が思ったことは、「若年性更年期障害」と診断されてしまうと、「私は若年性更年期障害なんだ」といつも思うようになり更に気にならないことが気になりはじめるということです。とはいえ、辛い症状を誰かに話してそんなの気のせいだよと言われ相手にされないのも苦しいものですけど。